Kom mee ont-moeten.

Genieten van de natuur, loop mee op het ritme van het bos.

Kom tot rust in de natuur met yoga, meditatie en wandelen op een rustig tempo.

 

Wat is Mind-Walk?

O Ongedwongen

P Positief

M Meditatief

E Ervaren

R Relativeren

K Kracht

Z Zacht

A Aandacht

A Accepteren

M Mindfull

Opmerkzaam tijdens wandelen, ervaren in relatie tot de natuur, andere mensen en vooral in verbinding met jezelf.

 

Mind-Walk is uitermate geschikt om het fysieke welbevinden te verbeteren, alsook de mentale gezondheid.

Mind-Walk is verbinden in de natuur met de natuur in jou.

Aanwezig zijn in dit moment, niet om ergens te komen, maar om ergens te zijn.

Onderweg "zijn" en thuiskomen bij jezelf.